CURSO PRÁCTICO

“LA POSTURA DE MEDITACIÓN”

5 DE OCTUBRE DEL 2019 DE 11:30 A 13:30

(NIVELES: INICIACIÓN O PERFECCIONAMIENTO)

“La postura correcta es, literalmente, la base sobre la que se asienta y depende el proceso de meditación. Los principios en los que se asienta se aplican igual en las prácticas de consciencia del budismo, la contemplación cristiana, o la mística hindú.  Simplemente sentarnos en silencio y conscientes, es uno de los gestos psicofísicos más poderosos que podemos asumir. “

ESTRUCTURA DEL CURSO:

  1. – ALINEACIÓN Y ESTABILIDAD.
  2. – RELAJACIÓN Y LIGEREZA.
  3. – INTEGRACIÓN (ESTABLE Y RELAJADA).
  4. – LA ACTITUD MEDITATIVA.
  • IMPORTE : 30 €  (20€ ALUMNOS DE LA ESCUELA)
  • PLAZAS LIMITADAS: 10 PERSONAS
  • INSCRIPCIONES: ESCUELA@SUNYATAYOGA.ES

Escuela de Yoga y Meditación | Calle Burguete, 4 (exterior) Las Tablas (28050 Madrid) | Email: escuela@sunyatayoga.es

TELÉFONOS  (*)  : 91 348 69 73

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